桜がライトアップされてると聞いたので
お花見してきました🌸
全体像。こんなふうに、ちょうちんと共に。
長く続いてます
スマホの向きによって色味が変わるのも面白い
暗くなると人がどんどん増えてきて。
まあ毎年のことなんですけどね この時期はにぎやかで私は好き😊
まだ7分咲きくらいでしたが
それでも咲き始めなので花びらが生き生きとして
とてもきれいです
昔ワンたちとよく行ってた大きい公園もきっと桜きれいだろうな。
寒い時期を抜けたので私にとっても春は嬉しい季節ということで
春の曲😉
2026年3月28日土曜日
2026年1月26日月曜日
体質
今日はいい天気🌞
風邪で鼻をかみすぎて鼻まわり皮膚が痛くなって
ガビガビの小学生みたいになったので
たまらず柔らかいティッシュをネットで買いました私です💧
先日たまたま虚弱体質のかたの記事を読む機会がありました
同情できるところがたくさんあって
世の中には似た感じの身体のひとがいるんだな、っていうことを知りました
ただね、そのかたはまだ20代だったので
少し気の毒にも思いました
これはね
健康で「普通」に働けてる人々にはなかなか理解されないのですよ
運動不足！ …う～んなんか違うっていうか。
適度な運動は必要ですけど普通の人が言う適度な運動が
身体に負荷をかけすぎて 気をつけないと逆に翌日に響くって感じ。
甘えとか気力とか運動不足の問題とは全然違うやつです
私自身もそうなんですが
無理をしないよう、普段からストップをかける習慣が今はついてます
翌日、翌日以降の健康と日常生活のためにね
いっとき 気力とか運動不足の問題かもって思って
フルタイムで仕事してみましたが具合は悪くなる一方
仕事はけっこうやりがいを感じてて気力でふんばってた感じですが
結局身体壊してたもんね…
もちろんギター弾くなんて、辿り着きませんよ体調整えるだけで手一杯
仕事休まないようにね
まあそういうことを何度か実はくり返した結果
できるラインとできないラインの線引きがすこしずつできるように
なりました 身体壊した甲斐があるってもんよ
そういう人、実はいっぱいいるのかもね
普通のかた、そういう人がもし周りにいたら
ちょっとだけ寄り添ってあげてください
きっと自分からは言わないだろうから。
わた旅っていうチャンネルはよく見ていて
自然が凄すぎて四国は神の国だなって思ってしまう
四国の自然ってほんとにきれいだなって思います
なんか本州とはまた違う雰囲気感じませんか？
私自身、体力考えると旅行は無理だってわかってるので
YouTubeで行ったつもりにもなって癒されてます
今日は晩酌したくなりますよ😁
お酒もね 飲めなくなったけど今はノンアルビールも美味しいので
たまーにそれを飲んで楽しんでます
こういうのたまらんよね～
ヨーグルト。これおいしいよ😋
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